Nährwerte und Kalorien (kcal) Bio Sojabohnen umhüllt von Schokolade je 100 g
Näahrwerte je 100 g Bio Sojabohnen umhüllt von Schokolade
Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
501,0
|
35,8
|
NA
|
32,2
|
NA
|
17,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Bio Sojabohnen umhüllt von Schokolade
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
Deckung |
22,8%
|
13,0%
|
48,1%
|
22,7%
|
Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
Deckung |
20,0%
|
10,4%
|
38,8%
|
18,1%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Bio Sojabohnen umhüllt von Schokolade
Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
Gesamt |
|
2.098 Kj |
|
|
|
501 kcal |
|
KH: |
35,8 g |
143,2 Kcal |
28,6% |
Fett |
32,2 g |
289,8 Kcal |
57,8% |
Eiweiss |
17,0 g |
68,0 Kcal |
13,6% |
Punkte | 11,9 |
|
Broteinheiten |
3,0 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Bio Sojabohnen umhüllt von Schokolade ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Süsswaren