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Nährwerte und Kalorien (kcal) Bio Sojabohnen umhüllt von Schokolade je 100 g

g

Näahrwerte je 100 g Bio Sojabohnen umhüllt von Schokolade

Kcal KH (g) davon Zucker Fett (g) davon gesättigt EW (g) BS
501,0 35,8 NA 32,2 NA 17,0 NA

Bedarfsdeckung je 100 g Bio Sojabohnen umhüllt von Schokolade

Energie (Kcal) KH (g) Fett (g) EW (g)
Frau Tagesbedarf 2.200 275 67 75
Deckung 22,8% 13,0% 48,1% 22,7%
Mann Tagesbedarf 2.500 344 83 94
Deckung 20,0% 10,4% 38,8% 18,1%

Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.

Bio Sojabohnen umhüllt von Schokolade  : Deckung der Nährsoffsbedarfs für eine Frau, Berechnungsgrundlage 2000 Kcal
Bio Sojabohnen umhüllt von Schokolade  : Deckung der Nährsoffsbedarfs für einen Mann, Berechnungsgrundlage 2500 Kcal

Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Bio Sojabohnen umhüllt von Schokolade

Nährstoff Menge Brenn­wert Energie­anteil
Gesamt 2.098 Kj
501 kcal
KH: 35,8 g 143,2 Kcal 28,6%
Fett 32,2 g 289,8 Kcal 57,8%
Eiweiss 17,0 g 68,0 Kcal 13,6%
Punkte11,9
Brot­ein­heiten 3,0 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate

Bio Sojabohnen umhüllt von Schokolade  Verteilung der Nährstoffe Kohlenhydrate, Fett und Proteine
Bio Sojabohnen umhüllt von Schokolade  : Verteilung der Brennwerte


Bio Sojabohnen umhüllt von Schokolade ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:


Nährwerttabelle und Kalorientabelle Süsswaren