Nährwerte und Kalorien (kcal) Bio-Vollkorntoastbrötchen Roggen je 1 Stück
Produzent: Aldi
Näahrwerte je 1 Stück Bio-Vollkorntoastbrötchen Roggen
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
150,0
|
28,1
|
NA
|
0,7
|
NA
|
5,5
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 1 Stück Bio-Vollkorntoastbrötchen Roggen
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
6,8%
|
10,2%
|
1,0%
|
7,3%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
6,0%
|
8,2%
|
0,8%
|
5,9%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 1 Stück Bio-Vollkorntoastbrötchen Roggen
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
632 Kj |
|
| |
|
150 kcal |
|
| KH: |
28,1 g |
112,4 Kcal |
74,9% |
| Fett |
0,7 g |
6,3 Kcal |
4,2% |
| Eiweiss |
5,5 g |
22,0 Kcal |
14,7% |
| Punkte | 2,6 |
|
| Broteinheiten |
2,3 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Bio-Vollkorntoastbrötchen Roggen ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Aldi
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Broterzeugnisse
