gesund abnehmen logo

Nährwerte und Kalorien (kcal) Cappuccino Oreo je 1 Stück

Produzent: Jacobs

Stück

Näahrwerte je 1 Stück Cappuccino Oreo

Kcal KH (g) davon Zucker Fett (g) davon gesättigt EW (g) BS
94,0 16,0 NA 2,7 NA 1,6 NA

Bedarfsdeckung je 1 Stück Cappuccino Oreo

Energie (Kcal) KH (g) Fett (g) EW (g)
Frau Tagesbedarf 2.200 275 67 75
Deckung 4,3% 5,8% 4,0% 2,1%
Mann Tagesbedarf 2.500 344 83 94
Deckung 3,8% 4,7% 3,3% 1,7%

Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.

Cappuccino OreoJacobs : Deckung der Nährsoffsbedarfs für eine Frau, Berechnungsgrundlage 2000 Kcal
Cappuccino OreoJacobs : Deckung der Nährsoffsbedarfs für einen Mann, Berechnungsgrundlage 2500 Kcal

Nährstoffmengen und Verteilung 1 Stück Cappuccino Oreo

Nährstoff Menge Brenn­wert Energie­anteil
Gesamt 396 Kj
94 kcal
KH: 16,0 g 64,0 Kcal 68,1%
Fett 2,7 g 24,3 Kcal 25,9%
Eiweiss 1,6 g 6,4 Kcal 6,8%
Punkte1,9
Brot­ein­heiten 1,3 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate

Cappuccino OreoJacobs Verteilung der Nährstoffe Kohlenhydrate, Fett und Proteine
Cappuccino OreoJacobs : Verteilung der Brennwerte


Cappuccino Oreo ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:

Nährwerttabelle und Kalorientabelle Jacobs
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben