Nährwerte und Kalorien (kcal) Champignonpfanne 8.5.16 je 1277 g
Näahrwerte je 1277 g Champignonpfanne 8.5.16
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
1.675,0
|
33,4
|
NA
|
141,2
|
NA
|
67,6
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 1277 g Champignonpfanne 8.5.16
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
76,1%
|
12,1%
|
210,7%
|
90,1%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
67,0%
|
9,7%
|
170,1%
|
71,9%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 1277 g Champignonpfanne 8.5.16
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
7.012 Kj |
|
| |
|
1.675 kcal |
|
| KH: |
33,4 g |
133,6 Kcal |
8,0% |
| Fett |
141,2 g |
1.270,8 Kcal |
75,9% |
| Eiweiss |
67,6 g |
270,4 Kcal |
16,1% |
| Punkte | 43,6 |
|
| Broteinheiten |
2,8 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Champignonpfanne 8.5.16 ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle nicht zugeordnet
