gesund abnehmen logo

Nährwerte und Kalorien (kcal) Coppenrath & Wiese Kleiner Augenblick je 1 Stück

Produzent: coppenrath-wiese

Stück

Näahrwerte je 1 Stück Coppenrath & Wiese Kleiner Augenblick

Kcal KH (g) davon Zucker Fett (g) davon gesättigt EW (g) BS
172,0 22,5 NA 7,8 NA 2,3 NA

Bedarfsdeckung je 1 Stück Coppenrath & Wiese Kleiner Augenblick

Energie (Kcal) KH (g) Fett (g) EW (g)
Frau Tagesbedarf 2.200 275 67 75
Deckung 7,8% 8,2% 11,6% 3,1%
Mann Tagesbedarf 2.500 344 83 94
Deckung 6,9% 6,5% 9,4% 2,4%

Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.

Coppenrath & Wiese Kleiner Augenblickcoppenrath-wiese : Deckung der Nährsoffsbedarfs für eine Frau, Berechnungsgrundlage 2000 Kcal
Coppenrath & Wiese Kleiner Augenblickcoppenrath-wiese : Deckung der Nährsoffsbedarfs für einen Mann, Berechnungsgrundlage 2500 Kcal

Nährstoffmengen und Verteilung 1 Stück Coppenrath & Wiese Kleiner Augenblick

Nährstoff Menge Brenn­wert Energie­anteil
Gesamt 718 Kj
172 kcal
KH: 22,5 g 90,0 Kcal 52,3%
Fett 7,8 g 70,2 Kcal 40,8%
Eiweiss 2,3 g 9,2 Kcal 5,3%
Punkte3,7
Brot­ein­heiten 1,9 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate

Coppenrath & Wiese Kleiner Augenblickcoppenrath-wiese Verteilung der Nährstoffe Kohlenhydrate, Fett und Proteine
Coppenrath & Wiese Kleiner Augenblickcoppenrath-wiese : Verteilung der Brennwerte


Coppenrath & Wiese Kleiner Augenblick ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:

Nährwerttabelle und Kalorientabelle coppenrath-wiese
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Deserts