Nährwerte und Kalorien (kcal) COQUETTE Krustenbraten mit Rosenkohl und Kartoffelpüree je 1 Stück
Produzent: Lidl
Näahrwerte je 1 Stück COQUETTE Krustenbraten mit Rosenkohl und Kartoffelpüree
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
424,0
|
30,4
|
NA
|
22,4
|
NA
|
25,2
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 1 Stück COQUETTE Krustenbraten mit Rosenkohl und Kartoffelpüree
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
19,3%
|
11,1%
|
33,4%
|
33,6%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
17,0%
|
8,8%
|
27,0%
|
26,8%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 1 Stück COQUETTE Krustenbraten mit Rosenkohl und Kartoffelpüree
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.774 Kj |
|
| |
|
424 kcal |
|
| KH: |
30,4 g |
121,6 Kcal |
28,7% |
| Fett |
22,4 g |
201,6 Kcal |
47,5% |
| Eiweiss |
25,2 g |
100,8 Kcal |
23,8% |
| Punkte | 9,6 |
|
| Broteinheiten |
2,5 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
COQUETTE Krustenbraten mit Rosenkohl und Kartoffelpüree ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Lidl
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Fertiggerichte (frisch)
