Nährwerte und Kalorien (kcal) COQUETTE Rinder-Roulade mit Dampfkartoffeln je 1 Stück
Produzent: Lidl
Näahrwerte je 1 Stück COQUETTE Rinder-Roulade mit Dampfkartoffeln
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
450,0
|
34,8
|
NA
|
16,0
|
NA
|
41,6
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 1 Stück COQUETTE Rinder-Roulade mit Dampfkartoffeln
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
20,5%
|
12,7%
|
23,9%
|
55,5%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
18,0%
|
10,1%
|
19,3%
|
44,3%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 1 Stück COQUETTE Rinder-Roulade mit Dampfkartoffeln
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.881 Kj |
|
| |
|
450 kcal |
|
| KH: |
34,8 g |
139,2 Kcal |
30,9% |
| Fett |
16,0 g |
144,0 Kcal |
32,0% |
| Eiweiss |
41,6 g |
166,4 Kcal |
37,0% |
| Punkte | 9,3 |
|
| Broteinheiten |
2,9 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
COQUETTE Rinder-Roulade mit Dampfkartoffeln ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Lidl
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Fertiggerichte (frisch)
