Nährwerte und Kalorien (kcal) Faschierte Laibchen gebraten je 100 g
Produzent: Chef Menu
Näahrwerte je 100 g Faschierte Laibchen gebraten
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
305,0
|
10,0
|
NA
|
23,0
|
NA
|
15,4
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Faschierte Laibchen gebraten
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
13,9%
|
3,6%
|
34,3%
|
20,5%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
12,2%
|
2,9%
|
27,7%
|
16,4%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Faschierte Laibchen gebraten
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.268 Kj |
|
| |
|
305 kcal |
|
| KH: |
10,0 g |
40,0 Kcal |
13,1% |
| Fett |
23,0 g |
207,0 Kcal |
67,9% |
| Eiweiss |
15,4 g |
61,6 Kcal |
20,2% |
| Punkte | 7,6 |
|
| Broteinheiten |
0,8 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Faschierte Laibchen gebraten ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Chef Menu
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Fertiggerichte (frisch)
