Nährwerte und Kalorien (kcal) Frühlingsrollen je 1 Stück
Produzent: Lidl
Näahrwerte je 1 Stück Frühlingsrollen
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
55,0
|
5,8
|
NA
|
3,2
|
NA
|
0,7
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 1 Stück Frühlingsrollen
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
2,5%
|
2,1%
|
4,8%
|
0,9%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
2,2%
|
1,7%
|
3,9%
|
0,7%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 1 Stück Frühlingsrollen
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
229 Kj |
|
| |
|
55 kcal |
|
| KH: |
5,8 g |
23,2 Kcal |
42,2% |
| Fett |
3,2 g |
28,8 Kcal |
52,4% |
| Eiweiss |
0,7 g |
2,8 Kcal |
5,1% |
| Punkte | 1,3 |
|
| Broteinheiten |
0,5 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Frühlingsrollen ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Lidl
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Asiatische Lebensmittel
