Nährwerte und Kalorien (kcal) Gemüse-Reispfanne süss-sauer (1Schale = 350g) je 1 Stück
Produzent: Aldi
Näahrwerte je 1 Stück Gemüse-Reispfanne süss-sauer (1Schale = 350g)
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
405,0
|
76,3
|
NA
|
6,3
|
NA
|
7,7
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 1 Stück Gemüse-Reispfanne süss-sauer (1Schale = 350g)
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
18,4%
|
27,7%
|
9,4%
|
10,3%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
16,2%
|
22,2%
|
7,6%
|
8,2%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 1 Stück Gemüse-Reispfanne süss-sauer (1Schale = 350g)
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.712 Kj |
|
| |
|
405 kcal |
|
| KH: |
76,3 g |
305,2 Kcal |
75,4% |
| Fett |
6,3 g |
56,7 Kcal |
14,0% |
| Eiweiss |
7,7 g |
30,8 Kcal |
7,6% |
| Punkte | 7,4 |
|
| Broteinheiten |
6,4 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Gemüse-Reispfanne süss-sauer (1Schale = 350g) ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Aldi
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Fertiggerichte (frisch)
