Nährwerte und Kalorien (kcal) Gouda leicht je 100 g
| Nährstoff | Menge Nährwert | Brennwert | Energieanteil |
| Gesamt | 1.068 kjoule | ||
| 256 kcal | |||
| Kohlenhydrate: | 0,1 g | 0,4 Kcal | 0,2% |
| Fett | 16,0 g | 144,0 Kcal | 56,2% |
| Eiweiss | 28,0 g | 112,0 Kcal | 43,8% |
| Ballaststoffe | na g | ||
| Magnesium | na mg | ||
| Cholesterin | na mg | ||
| Punkte | 6,0 | ||
| Broteinheiten | 0,0 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate | ||
Brennwert nach Makronährstoff - Kalorien gesamt: 256 kcal
Nährstoffe Kohlenhydrate, Fett und Proteine je 100 g Gouda leicht
Bedarfsdeckung je 100 g Gouda leicht
| Energie (Kcal) | Kohlehytrate (g) | Fett (g) | Eiweiss (g) | |
| Frau Tagesbedarf | 2.000 | 270 | 70 | 50 |
| Deckung | 12,8% | 0,0% | 22,9% | 0,0% |
|
|
||||
| Mann Tagesbedarf | 2.500 | 340 | 80 | 60 |
| Deckung | 10,2% | 0,0% | 20,0% | 0,0% |
Gouda leicht ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und KalorientabelleA&PNährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
