Nährwerte und Kalorien (kcal) Hot Dog je 1 Stück
Produzent: 3 Glocken
Näahrwerte je 1 Stück Hot Dog
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
218,0
|
23,0
|
NA
|
8,9
|
NA
|
7,7
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 1 Stück Hot Dog
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
9,9%
|
8,4%
|
13,3%
|
10,3%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
8,7%
|
6,7%
|
10,7%
|
8,2%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 1 Stück Hot Dog
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
912 Kj |
|
| |
|
218 kcal |
|
| KH: |
23,0 g |
92,0 Kcal |
42,2% |
| Fett |
8,9 g |
80,1 Kcal |
36,7% |
| Eiweiss |
7,7 g |
30,8 Kcal |
14,1% |
| Punkte | 4,6 |
|
| Broteinheiten |
1,9 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Hot Dog ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle 3 Glocken
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
