Nährwerte und Kalorien (kcal) Kartoffel-Puffer knusprig & saftig (8 Stück) je 100 g
Produzent: Pfanni
Näahrwerte je 100 g Kartoffel-Puffer knusprig & saftig (8 Stück)
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
152,0
|
24,8
|
NA
|
4,8
|
NA
|
2,4
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Kartoffel-Puffer knusprig & saftig (8 Stück)
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
6,9%
|
9,0%
|
7,2%
|
3,2%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
6,1%
|
7,2%
|
5,8%
|
2,6%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Kartoffel-Puffer knusprig & saftig (8 Stück)
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
638 Kj |
|
| |
|
152 kcal |
|
| KH: |
24,8 g |
99,2 Kcal |
65,3% |
| Fett |
4,8 g |
43,2 Kcal |
28,4% |
| Eiweiss |
2,4 g |
9,6 Kcal |
6,3% |
| Punkte | 3,1 |
|
| Broteinheiten |
2,1 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Kartoffel-Puffer knusprig & saftig (8 Stück) ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Pfanni
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Kartoffelprodukte (bst. Hersteller)
