Nährwerte und Kalorien (kcal) LC Bananen KEM Kakao Kuchen je 100 g
Produzent: Selbst gemacht
Näahrwerte je 100 g LC Bananen KEM Kakao Kuchen
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
107,0
|
15,3
|
NA
|
1,8
|
NA
|
7,4
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g LC Bananen KEM Kakao Kuchen
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
4,9%
|
5,6%
|
2,7%
|
9,9%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
4,3%
|
4,4%
|
2,2%
|
7,9%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g LC Bananen KEM Kakao Kuchen
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
448 Kj |
|
| |
|
107 kcal |
|
| KH: |
15,3 g |
61,2 Kcal |
57,2% |
| Fett |
1,8 g |
16,2 Kcal |
15,1% |
| Eiweiss |
7,4 g |
29,6 Kcal |
27,7% |
| Punkte | 2,0 |
|
| Broteinheiten |
1,3 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
LC Bananen KEM Kakao Kuchen ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Selbst gemacht
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Kuchen und Torten aus besonderen Teigen
