Nährwerte und Kalorien (kcal) Lebkuchen, runde braune (Wintertraum) je 100 g
Produzent: ALDI
Näahrwerte je 100 g Lebkuchen, runde braune (Wintertraum)
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
360,0
|
74,2
|
NA
|
4,4
|
NA
|
4,5
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Lebkuchen, runde braune (Wintertraum)
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
16,4%
|
27,0%
|
6,6%
|
6,0%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
14,4%
|
21,6%
|
5,3%
|
4,8%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Lebkuchen, runde braune (Wintertraum)
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.525 Kj |
|
| |
|
360 kcal |
|
| KH: |
74,2 g |
296,8 Kcal |
82,4% |
| Fett |
4,4 g |
39,6 Kcal |
11,0% |
| Eiweiss |
4,5 g |
18,0 Kcal |
5,0% |
| Punkte | 6,5 |
|
| Broteinheiten |
6,2 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Lebkuchen, runde braune (Wintertraum) ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle ALDI
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Kleinteile aus besonderen Teigen
