Nährwerte und Kalorien (kcal) Nussschokolade je 100 g
Produzent: WIHA GmbH
Näahrwerte je 100 g Nussschokolade
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
585,0
|
44,7
|
NA
|
39,8
|
NA
|
10,2
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Nussschokolade
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
26,6%
|
16,3%
|
59,4%
|
13,6%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
23,4%
|
13,0%
|
48,0%
|
10,9%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Nussschokolade
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
2.433 Kj |
|
| |
|
585 kcal |
|
| KH: |
44,7 g |
178,8 Kcal |
30,6% |
| Fett |
39,8 g |
358,2 Kcal |
61,2% |
| Eiweiss |
10,2 g |
40,8 Kcal |
7,0% |
| Punkte | 14,2 |
|
| Broteinheiten |
3,7 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Nussschokolade ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle WIHA GmbH
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Süsswaren
