Nährwerte und Kalorien (kcal) Obstbrände In Nuß je 100 g
Näahrwerte je 100 g Obstbrände In Nuß
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
443,0
|
57,7
|
NA
|
16,6
|
NA
|
2,8
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Obstbrände In Nuß
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
20,1%
|
21,0%
|
24,8%
|
3,7%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
17,7%
|
16,8%
|
20,0%
|
3,0%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Obstbrände In Nuß
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.853 Kj |
|
| |
|
443 kcal |
|
| KH: |
57,7 g |
230,8 Kcal |
52,1% |
| Fett |
16,6 g |
149,4 Kcal |
33,7% |
| Eiweiss |
2,8 g |
11,2 Kcal |
2,5% |
| Punkte | 9,2 |
|
| Broteinheiten |
4,8 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Obstbrände In Nuß ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Süsswaren
