Nährwerte und Kalorien (kcal) Ravioli mit Steinpilzen je 100 g
Produzent: Giovanni Rana
Näahrwerte je 100 g Ravioli mit Steinpilzen
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
268,0
|
34,4
|
NA
|
9,7
|
NA
|
10,8
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Ravioli mit Steinpilzen
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
12,2%
|
12,5%
|
14,5%
|
14,4%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
10,7%
|
10,0%
|
11,7%
|
11,5%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Ravioli mit Steinpilzen
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.129 Kj |
|
| |
|
268 kcal |
|
| KH: |
34,4 g |
137,6 Kcal |
51,3% |
| Fett |
9,7 g |
87,3 Kcal |
32,6% |
| Eiweiss |
10,8 g |
43,2 Kcal |
16,1% |
| Punkte | 5,5 |
|
| Broteinheiten |
2,9 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Ravioli mit Steinpilzen ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Giovanni Rana
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Teigwaren besonderer Art
