Nährwerte und Kalorien (kcal) Rotkäppchen Torte bei 12 Stück je 100 g
Produzent: Selbst gemacht
Näahrwerte je 100 g Rotkäppchen Torte bei 12 Stück
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
259,0
|
28,0
|
NA
|
14,0
|
NA
|
5,3
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Rotkäppchen Torte bei 12 Stück
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
11,8%
|
10,2%
|
20,9%
|
7,1%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
10,4%
|
8,1%
|
16,9%
|
5,6%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Rotkäppchen Torte bei 12 Stück
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.085 Kj |
|
| |
|
259 kcal |
|
| KH: |
28,0 g |
112,0 Kcal |
43,2% |
| Fett |
14,0 g |
126,0 Kcal |
48,6% |
| Eiweiss |
5,3 g |
21,2 Kcal |
8,2% |
| Punkte | 5,9 |
|
| Broteinheiten |
2,3 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Rotkäppchen Torte bei 12 Stück ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Selbst gemacht
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Kuchen und Torten aus besonderen Teigen
