Nährwerte und Kalorien (kcal) Schnitzel m.Feta-Zuccini Haube je 1 Stück
Produzent: 3 Glocken
Näahrwerte je 1 Stück Schnitzel m.Feta-Zuccini Haube
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
395,0
|
14,0
|
NA
|
15,0
|
NA
|
51,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 1 Stück Schnitzel m.Feta-Zuccini Haube
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
18,0%
|
5,1%
|
22,4%
|
68,0%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
15,8%
|
4,1%
|
18,1%
|
54,3%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 1 Stück Schnitzel m.Feta-Zuccini Haube
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.653 Kj |
|
| |
|
395 kcal |
|
| KH: |
14,0 g |
56,0 Kcal |
14,2% |
| Fett |
15,0 g |
135,0 Kcal |
34,2% |
| Eiweiss |
51,0 g |
204,0 Kcal |
51,6% |
| Punkte | 8,2 |
|
| Broteinheiten |
1,2 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Schnitzel m.Feta-Zuccini Haube ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle 3 Glocken
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
