Nährwerte und Kalorien (kcal) Schoko-Macchiatoriegel je 35 g
Näahrwerte je 35 g Schoko-Macchiatoriegel
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
144,0
|
17,5
|
NA
|
5,6
|
NA
|
5,8
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 35 g Schoko-Macchiatoriegel
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
6,5%
|
6,4%
|
8,4%
|
7,7%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
5,8%
|
5,1%
|
6,7%
|
6,2%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 35 g Schoko-Macchiatoriegel
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
601 Kj |
|
| |
|
144 kcal |
|
| KH: |
17,5 g |
70,0 Kcal |
48,6% |
| Fett |
5,6 g |
50,4 Kcal |
35,0% |
| Eiweiss |
5,8 g |
23,2 Kcal |
16,1% |
| Punkte | 3,0 |
|
| Broteinheiten |
1,5 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Schoko-Macchiatoriegel ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Süsswaren
