Nährwerte und Kalorien (kcal) Soja Aufstrich Leberwurst fein je 100 g
Produzent: Alnatura
Näahrwerte je 100 g Soja Aufstrich Leberwurst fein
Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
226,0
|
4,6
|
NA
|
20,0
|
NA
|
7,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Soja Aufstrich Leberwurst fein
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
Deckung |
10,3%
|
1,7%
|
29,9%
|
9,3%
|
Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
Deckung |
9,0%
|
1,3%
|
24,1%
|
7,4%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Soja Aufstrich Leberwurst fein
Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
Gesamt |
|
937 Kj |
|
|
|
226 kcal |
|
KH: |
4,6 g |
18,4 Kcal |
8,1% |
Fett |
20,0 g |
180,0 Kcal |
79,6% |
Eiweiss |
7,0 g |
28,0 Kcal |
12,4% |
Punkte | 6,0 |
|
Broteinheiten |
0,4 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Soja Aufstrich Leberwurst fein ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Alnatura
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben