Nährwerte und Kalorien (kcal) SOJA FIT Brotaufstrich nach Art Pfälzer Leberwurst, 125 g je 100 g
Produzent: Berief Feinkost GmbH
Näahrwerte je 100 g SOJA FIT Brotaufstrich nach Art Pfälzer Leberwurst, 125 g
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
187,0
|
7,0
|
NA
|
13,9
|
NA
|
8,5
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g SOJA FIT Brotaufstrich nach Art Pfälzer Leberwurst, 125 g
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
8,5%
|
2,5%
|
20,7%
|
11,3%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
7,5%
|
2,0%
|
16,7%
|
9,0%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g SOJA FIT Brotaufstrich nach Art Pfälzer Leberwurst, 125 g
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
783 Kj |
|
| |
|
187 kcal |
|
| KH: |
7,0 g |
28,0 Kcal |
15,0% |
| Fett |
13,9 g |
125,1 Kcal |
66,9% |
| Eiweiss |
8,5 g |
34,0 Kcal |
18,2% |
| Punkte | 4,7 |
|
| Broteinheiten |
0,6 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
SOJA FIT Brotaufstrich nach Art Pfälzer Leberwurst, 125 g ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Berief Feinkost GmbH
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Sojaprodukte
