Nährwerte und Kalorien (kcal) Trattoria Alfredo Penne Carbonara je 1 Stück
Produzent: Lidl
Näahrwerte je 1 Stück Trattoria Alfredo Penne Carbonara
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
466,0
|
78,0
|
NA
|
10,0
|
NA
|
16,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 1 Stück Trattoria Alfredo Penne Carbonara
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
21,2%
|
28,4%
|
14,9%
|
21,3%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
18,6%
|
22,7%
|
12,0%
|
17,0%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 1 Stück Trattoria Alfredo Penne Carbonara
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.950 Kj |
|
| |
|
466 kcal |
|
| KH: |
78,0 g |
312,0 Kcal |
67,0% |
| Fett |
10,0 g |
90,0 Kcal |
19,3% |
| Eiweiss |
16,0 g |
64,0 Kcal |
13,7% |
| Punkte | 8,9 |
|
| Broteinheiten |
6,5 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Trattoria Alfredo Penne Carbonara ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Lidl
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Fertiggerichte (frisch)
