Nährwerte und Kalorien (kcal) WuKäBro je 100 g
Produzent: 3 Glocken
Näahrwerte je 100 g WuKäBro
Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
303,0
|
7,7
|
NA
|
26,9
|
NA
|
7,6
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g WuKäBro
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
Deckung |
13,8%
|
2,8%
|
40,1%
|
10,1%
|
Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
Deckung |
12,1%
|
2,2%
|
32,4%
|
8,1%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g WuKäBro
Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
Gesamt |
|
1.269 Kj |
|
|
|
303 kcal |
|
KH: |
7,7 g |
30,8 Kcal |
10,2% |
Fett |
26,9 g |
242,1 Kcal |
79,9% |
Eiweiss |
7,6 g |
30,4 Kcal |
10,0% |
Punkte | 8,0 |
|
Broteinheiten |
0,6 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
WuKäBro ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle 3 Glocken
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Brot- und Fettaufstriche