Nährwerte und Kalorien (kcal) Zartbitterschokolade Bio je 100 g
Produzent: GEPA
Näahrwerte je 100 g Zartbitterschokolade Bio
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
596,0
|
15,7
|
NA
|
52,8
|
NA
|
8,1
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Zartbitterschokolade Bio
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
27,1%
|
5,7%
|
78,8%
|
10,8%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
23,8%
|
4,6%
|
63,6%
|
8,6%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Zartbitterschokolade Bio
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
2.461 Kj |
|
| |
|
596 kcal |
|
| KH: |
15,7 g |
62,8 Kcal |
10,5% |
| Fett |
52,8 g |
475,2 Kcal |
79,7% |
| Eiweiss |
8,1 g |
32,4 Kcal |
5,4% |
| Punkte | 15,8 |
|
| Broteinheiten |
1,3 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Zartbitterschokolade Bio ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle GEPA
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Süsswaren
