Nährwertabelle : Dr. Klaus Karg
Nahrungsmittel Menge kcal KH Fett EW Punkte zufügen
Knäckebrot BIO Käse-Kürbiskern 100 g 408 50,7 14,9 17,7 8
Knäckebrot Tomate Mozarella 100 g 382 54,4 10,4 18,0 8
Abkürzungen in der Nährwerttabelle:
Kcal = Kilokalorien
KH =Kohlenhydrathe
EW = Eiweiss, Protein
1 Punkt = (Gramm Fett/9) + (Kcal/60)