Nährwertabelle : Nölke
Nahrungsmittel Menge kcal KH Fett EW Punkte zufügen
Geflügelbratwurst 100 g 226 1,0 18,0 15,0 6
Käse-Bockwurst 1 Stück 285 1,0 25,0 14,0 8
Putenfiletsteifen 100 g 153 2,0 5,0 25,0 3
Rinder-Schinken 100 g 163 1,0 3,0 33,0 3
Abkürzungen in der Nährwerttabelle:
Kcal = Kilokalorien
KH =Kohlenhydrathe
EW = Eiweiss, Protein
1 Punkt = (Gramm Fett/9) + (Kcal/60)