Nährwerte und Kalorien (kcal) Brownie je 100 g
Produzent: Dr. Oetker
Näahrwerte je 100 g Brownie
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
206,0
|
57,0
|
NA
|
18,0
|
NA
|
5,9
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Brownie
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
9,4%
|
20,7%
|
26,9%
|
7,9%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
8,2%
|
16,6%
|
21,7%
|
6,3%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Brownie
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.729 Kj |
|
| |
|
206 kcal |
|
| KH: |
57,0 g |
228,0 Kcal |
110,7% |
| Fett |
18,0 g |
162,0 Kcal |
78,6% |
| Eiweiss |
5,9 g |
23,6 Kcal |
11,5% |
| Punkte | 5,4 |
|
| Broteinheiten |
4,8 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Brownie ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Dr. Oetker
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Süsswaren
