Nährwerte und Kalorien (kcal) Bruscetta & Crostini Olive je 100 g
Produzent: Kattus
Näahrwerte je 100 g Bruscetta & Crostini Olive
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
157,0
|
5,0
|
NA
|
15,0
|
NA
|
0,6
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Bruscetta & Crostini Olive
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
7,1%
|
1,8%
|
22,4%
|
0,8%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
6,3%
|
1,5%
|
18,1%
|
0,6%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Bruscetta & Crostini Olive
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
658 Kj |
|
| |
|
157 kcal |
|
| KH: |
5,0 g |
20,0 Kcal |
12,7% |
| Fett |
15,0 g |
135,0 Kcal |
86,0% |
| Eiweiss |
0,6 g |
2,4 Kcal |
1,5% |
| Punkte | 4,3 |
|
| Broteinheiten |
0,4 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Bruscetta & Crostini Olive ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Kattus
Nährwerttabelle und Kalorientabelle nicht zugeordnet
