Nährwerte und Kalorien (kcal) Gefüllte Paprike Istvans je 100 g
Produzent: Hofer
Näahrwerte je 100 g Gefüllte Paprike Istvans
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
107,0
|
9,4
|
NA
|
5,3
|
NA
|
5,3
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Gefüllte Paprike Istvans
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
4,9%
|
3,4%
|
7,9%
|
7,1%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
4,3%
|
2,7%
|
6,4%
|
5,6%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Gefüllte Paprike Istvans
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
446 Kj |
|
| |
|
107 kcal |
|
| KH: |
9,4 g |
37,6 Kcal |
35,1% |
| Fett |
5,3 g |
47,7 Kcal |
44,6% |
| Eiweiss |
5,3 g |
21,2 Kcal |
19,8% |
| Punkte | 2,4 |
|
| Broteinheiten |
0,8 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Gefüllte Paprike Istvans ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Hofer
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Fertiggerichte
