Nährwertabelle : Hofer
Nahrungsmittel Menge kcal KH Fett EW Punkte zufügen
Bergbauern Joghurt 100 g 87 16,0 0,9 3,8 2
Bergbauern Naturjoghurt 3,5% Fett 100 g 63 4,1 3,5 3,8 1
Bergbauern Pilgerkäse 100 g 249 0,0 13,0 33,0 6
Bergbauern Sennkäse 100 g 386 0,0 34,0 20,0 10
Bio Dinkelbrot 100 g 169 35,7 0,5 5,5 3
Bio Sugo Arrabiata 100 g 104 13,0 4,9 1,9 2
Bio Toastschinken 100 g 94 0,1 2,0 19,0 2
Bio Vitalaufstrich Kürbis-Grünkern 100 g 187 3,9 16,7 5,4 5
Bio Vollkorntoast 100 g 254 43,3 4,7 9,6 5
Blutorangensaft 100 ml 40 9,0 0,1 0,7 1
Brie 100 g 244 1,0 16,0 24,0 6
CHickenburger 100 g 261 32,5 10,4 9,3 6
Chili con carne 350 g 334 55,0 4,6 18,2 6
Chinasuppe pikant säuerlich 100 g 30 6,5 0,2 0,6 1
Conchiglie (Nudeln in Muschelform) 100 g 346 71,9 1,4 11,4 6
Croissants zum Fertigbacken 100 g 365 36,2 21,3 7,1 8
Crusty&Fit Müsli Mix 100 g 499 59,0 26,0 7,3 11
DUO´R Jogurt Pfirsich-Maracuja 100 g 97 12,7 3,6 3,4 2
Dinkel-Vollkornbrot 100 g 301 50,9 6,2 10,3 6
Emmentaler gerieben 100 g 390 1,0 30,0 29,0 10
Fleischnudeln 100 g 227 29,8 6,6 12,1 5
Gefüllte Paprike Istvans 100 g 107 9,4 5,3 5,3 2
Gemüseallerlei 100 g 33 5,6 0,2 2,2 1
Griechisches Naturjoghurt 2% (Hofer) 100 g 64 4,9 2,0 6,7 1
Hirschgulasch 350 g 323 33,6 7,0 31,5 6
Honigschinken 100 g 134 1,0 6,0 19,0 3
Hühner Prinzess Schnitzel 100 g 112 0,0 1,5 24,5 2
Joghurt Premium ERDBEER 100 g 96 15,3 2,5 3,1 2
Joghurt Premium KIWI 100 g 96 15,3 2,5 3,1 2
Joghurt Premium PFIRSICH 100 g 96 15,3 2,5 3,1 2
Kalbspariser 100 g 210 1,0 18,0 11,0 6
Karamell-Kränzel 100 g 439 71,4 14,2 6,4 9
Karreesteak 100 g 124 0,5 3,5 22,5 2
Kokusnussmilch ASIA 100 g 198 2,5 20,0 2,0 6
Lachs Filet 100 g 181 0,0 11,0 20,5 4
Linsen 100 g 79 11,6 0,5 7,1 1
Makrelen Delamaris a la Provencale 100 g 150 4,0 10,1 10,8 4
Milch 0,9 100 g 41 4,8 0,9 3,4 1
Milfina Topfencreme 100 g 119 15,7 3,9 5,3 2
Mini Mix sortiert 100 g 340 32,8 21,6 3,6 8
Mürbes Kipferl 100 g 336 55,7 8,9 8,2 7
Pfannengemüse Feinschmecker Art 100 g 71 7,8 3,3 2,5 2
Pizza-Teig 100 g 240 43,0 4,0 8,0 4
Pizzateig 100 g 240 43,0 4,0 8,0 4
Polardorsch-Filet 100 g 74 0,0 0,8 16,7 1
Potato Wedges 100 g 134 18,2 5,6 2,6 3
Puten Lyoner 100 g 122 2,0 6,0 15,0 3
Putenschinken 100 g 89 1,0 1,0 19,0 2
Riesengarnelenschwänze (King Prawns) natur 100 g 57 0,0 1,0 12,2 1
Roggenmischbrot mit 36% Roggenmehl 100 g 155 31,5 1,0 5,0 3
Ruttensteiner mild, BIO 100 g 237 0,0 13,0 30,0 5
Savia aus Soja Erbeer 125 g 104 16,7 2,1 3,6 2
Schinkenspeck 100 g 289 0,4 19,0 29,0 7
Smoo Mix 100 g 75 14,2 0,5 3,5 1
Smoothie Ananas Banane-Kokos 100 g 73 13,7 1,7 0,8 1
Smoothie Orange Karotte Mango 100 g 60 12,7 0,2 0,6 1
Spinat, BIO 100 g 57 3,3 3,3 3,5 1
Weiße Traube gespritzt 100 g 42 10,0 0,1 0,1 1
Wokgemüse 100 g 44 3,5 2,8 1,1 1
beinschinken 100 g 182 1,8 11,6 17,5 4
king prawns 100 g 92 0,1 4,2 13,5 2
pommes 100 g 140 21,7 5,1 1,9 3
Abkürzungen in der Nährwerttabelle:
Kcal = Kilokalorien
KH =Kohlenhydrathe
EW = Eiweiss, Protein
1 Punkt = (Gramm Fett/9) + (Kcal/60)