Nährwerte und Kalorien (kcal) K-Milch je 100 ml
Produzent: Belight
Näahrwerte je 100 ml K-Milch
Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
110,0
|
11,6
|
NA
|
4,0
|
NA
|
6,9
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 ml K-Milch
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
Deckung |
5,0%
|
4,2%
|
6,0%
|
9,2%
|
Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
Deckung |
4,4%
|
3,4%
|
4,8%
|
7,3%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 ml K-Milch
Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
Gesamt |
|
463 Kj |
|
|
|
110 kcal |
|
KH: |
11,6 g |
46,4 Kcal |
42,2% |
Fett |
4,0 g |
36,0 Kcal |
32,7% |
Eiweiss |
6,9 g |
27,6 Kcal |
25,1% |
Punkte | 2,3 |
|
Broteinheiten |
1,0 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
K-Milch ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Belight
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Milch und Sauermilch (best. Hersteller)