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Milch und Sauermilch (best. Hersteller) Nährwerte und Kalorien (kcal)

ALNATURA Joghurt, 0,3% Fett
100 g
Kcal: 47
KH: 5,8
Fett: 0,3
EW: 5,2
Punkte:1
g
Zu Favoriten zufügen
Produzent: Alnatura
Abtropfjoghurt ALNATURA 1,5% , 30% abgetropft
100 g
Kcal: 87
KH: 9,0
Fett: 2,2
EW: 7,7
Punkte:2
g
Zu Favoriten zufügen
Produzent: osso
Activa Joghurt 1,5%
100 g
Kcal: 91
KH: 14,8
Fett: 1,4
EW: 4,8
Punkte:2
g
Zu Favoriten zufügen
Produzent: Activia
Activia
100 g
Kcal: 71
KH: 5,4
Fett: 3,5
EW: 4,4
Punkte:2
g
Zu Favoriten zufügen
Produzent: Danone
Activia Natur 0,1%
100 g
Kcal: 52
KH: 7,4
Fett: 0,1
EW: 5,4
Punkte:1
g
Zu Favoriten zufügen
Produzent: Activia
Bauer-Bio Joghurt Mango-Vanille
100 g
Kcal: 85
KH: 10,3
Fett: 3,0
EW: 4,1
Punkte:2
g
Zu Favoriten zufügen
Produzent: I.Schroeder KG, 20457 Hamburg
Bergbauernmilch 0,9%
100 g
Kcal: 42
KH: 4,9
Fett: 0,9
EW: 3,5
Punkte:1
g
Zu Favoriten zufügen
Produzent: zurück zum Ursprung
Bio Joghurt Pur
100 g
Kcal: 72
KH: 4,7
Fett: 3,5
EW: 5,0
Punkte:2
g
Zu Favoriten zufügen
Produzent: I.Schroeder KG, 20457 Hamburg
Bio-Fruchtquark Pfirsich-Mango-Maracuja
100 g
Kcal: 104
KH: 12,4
Fett: 3,0
EW: 6,7
Punkte:2
g
Zu Favoriten zufügen
Produzent: Andechser Natur
Bio-Joghurt Heidelbeere - weniger Zucker
100 g
Kcal: 83
KH: 9,6
Fett: 3,0
EW: 4,2
Punkte:2
g
Zu Favoriten zufügen
Produzent: Andechser Natur
Buttermilch
100 g
Kcal: 35
KH: 3,7
Fett: 0,9
EW: 3,2
Punkte:1
g
Zu Favoriten zufügen
Produzent: Weihenstephan
Buttermilch
100 g
Kcal: 37
KH: 4,0
Fett: 0,6
EW: 3,3
Punkte:1
g
Zu Favoriten zufügen
Produzent: Milbona
Buttermilch (Well You)
100 ml
Kcal: 46
KH: 4,8
Fett: 0,9
EW: 4,8
Punkte:1
ml
Zu Favoriten zufügen
Produzent: Well You
Buttermilch Bio
100 ml
Kcal: 30
KH: 3,5
Fett: 0,5
EW: 3,5
Punkte:1
ml
Zu Favoriten zufügen
Produzent: Delhaize
Buttermilch frisch Berchtesgadeber Land
100 g
Kcal: 42
KH: 4,7
Fett: 0,7
EW: 3,7
Punkte:1
g
Zu Favoriten zufügen
Produzent: Milchwerke Berchtesgadener Land Chiemgau eG
Buttermilch, reine
100 ml
Kcal: 39
KH: 4,0
Fett: 0,6
EW: 3,3
Punkte:1
ml
Zu Favoriten zufügen
Produzent: ja!
Buttermilchdrink Johannisb/Granata.
100 g
Kcal: 47
KH: 8,7
Fett: 0,4
EW: 2,1
Punkte:1
g
Zu Favoriten zufügen
Produzent: Milram
Bärenmarke Alpenfrische Schlagsahne, 32% Fett
100 g
Kcal: 309
KH: 3,1
Fett: 32,0
EW: 2,2
Punkte:9
g
Zu Favoriten zufügen
Produzent: Bärenmarke
Bärenmarke Alpenfrische Vollmilch 3,8% Fett
100 g
Kcal: 68
KH: 4,7
Fett: 4,0
EW: 3,4
Punkte:2
g
Zu Favoriten zufügen
Produzent: Bärenmarke
Bärenmarke Alpenfrische fettarme Milch, 1,8% Fett
100 g
Kcal: 50
KH: 4,9
Fett: 1,8
EW: 3,5
Punkte:1
g
Zu Favoriten zufügen
Produzent: Bärenmarke
Bärenmarke Boi Alpensahne 12% (Glas-Flasche)
100 g
Kcal: 135
KH: 4,0
Fett: 12,0
EW: 2,8
Punkte:4
g
Zu Favoriten zufügen
Produzent: Bärenmarke
Bärenmarke Die Sahnige (250g im Buttereinwickler)
100 g
Kcal: 684
KH: 1,3
Fett: 75,0
EW: 0,9
Punkte:20
g
Zu Favoriten zufügen
Produzent: Bärenmarke
Bärenmarke FEINE 12% (Glas-Flasche)
100 g
Kcal: 164
KH: 8,3
Fett: 12,0
EW: 5,6
Punkte:4
g
Zu Favoriten zufügen
Produzent: Bärenmarke
Bärenmarke Kaffeesahne 10% (Kännchen)
100 g
Kcal: 118
KH: 4,0
Fett: 10,0
EW: 3,1
Punkte:3
g
Zu Favoriten zufügen
Produzent: Bärenmarke
Bärenmarke Kaffeetraum 8% (Glas-Flasche)
100 g
Kcal: 135
KH: 9,4
Fett: 8,0
EW: 6,4
Punkte:3
g
Zu Favoriten zufügen
Produzent: Bärenmarke
Bärenmarke Kaffesahne 10% 10 x 7,5g (Portionspackung)
100 g
Kcal: 119
KH: 4,4
Fett: 10,0
EW: 2,9
Punkte:3
g
Zu Favoriten zufügen
Produzent: Bärenmarke
Bärenmarke LEICHTE 4, 340g (Dose)
100 g
Kcal: 99
KH: 9,4
Fett: 4,0
EW: 6,4
Punkte:2
g
Zu Favoriten zufügen
Produzent: Bärenmarke
Bärenmarke LEICHTE 4, 4% Fett, Portp. 7,5g (Portionpackung)
100 g
Kcal: 99
KH: 9,4
Fett: 4,0
EW: 6,4
Punkte:2
g
Zu Favoriten zufügen
Produzent: Bärenmarke
Bärenmarke LEICHTER TRAUM 3% (Glas-Flasche)
100 g
Kcal: 83
KH: 8,3
Fett: 3,0
EW: 5,6
Punkte:2
g
Zu Favoriten zufügen
Produzent: Bärenmarke
Bärenmarke Sahnetraum 10% (Glas-Flasche)
100 g
Kcal: 119
KH: 4,4
Fett: 10,0
EW: 2,9
Punkte:3
g
Zu Favoriten zufügen
Produzent: Bärenmarke
Bärenmarke Schaum mit Alpenmilch
100 g
Kcal: 66
KH: 4,4
Fett: 3,8
EW: 3,5
Punkte:2
g
Zu Favoriten zufügen
Produzent: Bärenmarke
Bärenmarke, Die Ergiebige 10% 10 x 7,5g (Portionspackung)
100 g
Kcal: 153
KH: 9,0
Fett: 10,0
EW: 6,5
Punkte:4
g
Zu Favoriten zufügen
Produzent: Bärenmarke
Bärenmarke, Die Ergiebige 10% Fett (Dose)
100 g
Kcal: 153
KH: 9,2
Fett: 10,0
EW: 6,5
Punkte:4
g
Zu Favoriten zufügen
Produzent: Bärenmarke
Creme fraiche mit frischen Kräutern
100 g
Kcal: 282
KH: 4,0
Fett: 27,9
EW: 2,8
Punkte:8
g
Zu Favoriten zufügen
Produzent: Dr. Oetker
Die Leichte Muh
100 ml
Kcal: 43
KH: 5,0
Fett: 0,7
EW: 4,1
Punkte:1
ml
Zu Favoriten zufügen
Produzent: 3 Glocken
Elinas Joghurt nach griechischer Art Brombeere
100 g
Kcal: 140
KH: 17,3
Fett: 6,8
EW: 2,5
Punkte:3
g
Zu Favoriten zufügen
Produzent: Hochwald Nahrungsmittelwerke GmbH
Fettarme Dikmelk
100 g
Kcal: 46
KH: 4,4
Fett: 1,5
EW: 3,8
Punkte:1
g
Zu Favoriten zufügen
Produzent: Lünebest
Fettarme H-Milch 1,5%
100 ml
Kcal: 47
KH: 4,9
Fett: 1,5
EW: 3,4
Punkte:1
ml
Zu Favoriten zufügen
Produzent: Breisgaumilch
Fettarmer Bio-Joghurt mild 1,8 %, natur
100 g
Kcal: 60
KH: 6,2
Fett: 1,8
EW: 4,7
Punkte:1
g
Zu Favoriten zufügen
Produzent: Andechser
Fettarmer Jogurt 1,5%
100 g
Kcal: 47
KH: 4,0
Fett: 1,5
EW: 4,3
Punkte:1
g
Zu Favoriten zufügen
Produzent: Gut und Günstig
FreeFrom Milch lactosefrei 1,5 %
100 ml
Kcal: 38
KH: 2,9
Fett: 1,5
EW: 3,3
Punkte:1
ml
Zu Favoriten zufügen
Produzent: Coop
Frische Bergbauernmilch 3,5% Fett
100 g
Kcal: 64
KH: 4,8
Fett: 3,5
EW: 3,3
Punkte:1
g
Zu Favoriten zufügen
Produzent: Milchwerke Berchtesgadener Land Chiemgau eG
Frische Bio Vollmilch
100 ml
Kcal: 67
KH: 4,8
Fett: 3,8
EW: 3,3
Punkte:2
ml
Zu Favoriten zufügen
Produzent: REWE Bio / Füllhorn
Frische Buttermilch max. 1% Fett
100 g
Kcal: 40
KH: 4,3
Fett: 0,7
EW: 3,5
Punkte:1
g
Zu Favoriten zufügen
Produzent: Berchtesgadener Land
Frische Fettarme Milch 1,5%
100 ml
Kcal: 47
KH: 4,9
Fett: 1,5
EW: 3,4
Punkte:1
ml
Zu Favoriten zufügen
Produzent: Gut und Günstig
Frische Vollmilch 3,5% Fett
100 ml
Kcal: 65
KH: 4,8
Fett: 3,6
EW: 3,4
Punkte:1
ml
Zu Favoriten zufügen
Produzent: Milbona
Frische fettarme Milch
100 g
Kcal: 47
KH: 4,9
Fett: 1,5
EW: 3,4
Punkte:1
g
Zu Favoriten zufügen
Produzent: REWE
Frucht Buttermilch Erdbeere
100 g
Kcal: 62
KH: 11,2
Fett: 0,4
EW: 2,7
Punkte:1
g
Zu Favoriten zufügen
Produzent: Müller
Frucht-Töpfchen
100 g
Kcal: 94
KH: 12,0
Fett: 3,5
EW: 3,5
Punkte:2
g
Zu Favoriten zufügen
Produzent: Landkäserei Herzog
Fruttagurt Haselnuss
100 g
Kcal: 117
KH: 15,0
Fett: 5,0
EW: 3,0
Punkte:3
g
Zu Favoriten zufügen
Produzent: Desira (Aldi-Süd)
Frühlingsquark aktiv Milram
100 g
Kcal: 79
KH: 4,0
Fett: 2,4
EW: 9,8
Punkte:2
g
Zu Favoriten zufügen
Produzent: Milram
H fettarme Milch 1,5%
100 ml
Kcal: 47
KH: 4,9
Fett: 1,5
EW: 3,4
Punkte:1
ml
Zu Favoriten zufügen
Produzent: Sachsenmilch
H-Vollmilch, Bio 3,5%
100 g
Kcal: 66
KH: 5,0
Fett: 3,6
EW: 3,3
Punkte:2
g
Zu Favoriten zufügen
Produzent: Alnatura
Joghurt 3,5%
100 g
Kcal: 84
KH: 7,6
Fett: 3,5
EW: 5,4
Punkte:2
g
Zu Favoriten zufügen
Produzent: Breisgaumilch
Joghurt Vanille
100 g
Kcal: 105
KH: 16,0
Fett: 3,0
EW: 3,5
Punkte:2
g
Zu Favoriten zufügen
Produzent: Landliebe
Joghurt mild 0,1% Fett
100 g
Kcal: 39
KH: 5,6
Fett: 0,1
EW: 3,9
Punkte:1
g
Zu Favoriten zufügen
Produzent: ja!
Joghurt mit Buttermilch Zitrone
100 g
Kcal: 91
KH: 15,8
Fett: 0,9
EW: 4,2
Punkte:2
g
Zu Favoriten zufügen
Produzent: Müller
Joghurt türkisch 10%
100 g
Kcal: 129
KH: 5,1
Fett: 10,0
EW: 4,2
Punkte:3
g
Zu Favoriten zufügen
Produzent: Lidl
K-Milch
100 ml
Kcal: 110
KH: 11,6
Fett: 4,0
EW: 6,9
Punkte:2
ml
Zu Favoriten zufügen
Produzent: Belight
Laktosefreie Alpenmilch
100 g
Kcal: 48
KH: 4,8
Fett: 1,5
EW: 3,7
Punkte:1
g
Zu Favoriten zufügen
Produzent: Weihenstephan
Laktosefreie frische Milch fettarm 1,5%
100 ml
Kcal: 47
KH: 4,9
Fett: 1,5
EW: 3,4
Punkte:1
ml
Zu Favoriten zufügen
Produzent: Minus L
Landliebe Joghurt mild 1,5%
100 g
Kcal: 61
KH: 6,5
Fett: 1,5
EW: 5,3
Punkte:1
g
Zu Favoriten zufügen
Produzent: Landliebe
Landliebe frische Landmilch
100 g
Kcal: 70
KH: 4,7
Fett: 4,2
EW: 3,3
Punkte:2
g
Zu Favoriten zufügen
Produzent: Landliebe
Magerquark
100 g
Kcal: 67
KH: 3,9
Fett: 0,3
EW: 12,2
Punkte:1
g
Zu Favoriten zufügen
Produzent: Well You
Milch
100 ml
Kcal: 55
KH: 4,9
Fett: 2,5
EW: 3,2
Punkte:1
ml
Zu Favoriten zufügen
Produzent: coop
Milch 3%
100 ml
Kcal: 61
KH: 5,0
Fett: 3,0
EW: 3,4
Punkte:1
ml
Zu Favoriten zufügen
Produzent: Milbona
Milch 1,5%
100 ml
Kcal: 47
KH: 4,9
Fett: 1,5
EW: 3,5
Punkte:1
ml
Zu Favoriten zufügen
Produzent: Weihenstephan
Milch 1,5%
100 ml
Kcal: 45
KH: 5,0
Fett: 1,5
EW: 3,5
Punkte:1
ml
Zu Favoriten zufügen
Produzent: Milbona
Milch laktosefrei
100 ml
Kcal: 48
KH: 4,8
Fett: 1,5
EW: 3,7
Punkte:1
ml
Zu Favoriten zufügen
Produzent: Weihenstephan
Milram Frühlings Quark leicht
100 g
Kcal: 79
KH: 4,0
Fett: 2,4
EW: 9,8
Punkte:2
g
Zu Favoriten zufügen
Produzent: Milram
Milsani Reine Buttermilch
100 g
Kcal: 37
KH: 4,0
Fett: 0,6
EW: 3,3
Punkte:1
g
Zu Favoriten zufügen
Produzent: ALDI
MinusL - Laktosefrei* Milch, haltbare Vollmilch (3,8 %)
100 ml
Kcal: 67
KH: 4,8
Fett: 3,8
EW: 3,4
Punkte:2
ml
Zu Favoriten zufügen
Produzent: Omira GmbH
MinusL - laktosefreie* haltbare Schlagsahne mind. 30 % Fett
100 g
Kcal: 293
KH: 3,4
Fett: 30,0
EW: 2,3
Punkte:8
g
Zu Favoriten zufügen
Produzent: Omira GmbH
Mitakos Joghurterzeugnis nach griechischer Art 2%
100 g
Kcal: 69
KH: 6,0
Fett: 2,0
EW: 6,1
Punkte:1
g
Zu Favoriten zufügen
Produzent: Penny
Müllermilch die leichte Erdbeere
100 ml
Kcal: 50
KH: 8,5
Fett: 0,1
EW: 3,7
Punkte:1
ml
Zu Favoriten zufügen
Produzent: Müller
Natur Bio Kefir mild
100 g
Kcal: 44
KH: 4,1
Fett: 1,5
EW: 3,4
Punkte:1
g
Zu Favoriten zufügen
Produzent: Andechser
Onken Joghurt mild, Kokos-Makrone
100 g
Kcal: 105
KH: 15,9
Fett: 2,7
EW: 4,2
Punkte:2
g
Zu Favoriten zufügen
Produzent: Dr. Oetker
Optimel Limoen Drink 0%
100 ml
Kcal: 32
KH: 4,1
Fett: 0,0
EW: 3,1
Punkte:1
ml
Zu Favoriten zufügen
Produzent: Campina
REWE Bio Joghurt Mango
100 g
Kcal: 92
KH: 12,0
Fett: 3,1
EW: 3,3
Punkte:2
g
Zu Favoriten zufügen
Produzent: REWE Bio / Füllhorn
REWE Bio Joghurt mild 3,8%
100 g
Kcal: 75
KH: 5,7
Fett: 3,8
EW: 4,6
Punkte:2
g
Zu Favoriten zufügen
Produzent: REWE Bio / Füllhorn
Reine Molke
100 g
Kcal: 20
KH: 4,3
Fett: 0,1
EW: 0,5
Punkte:0
g
Zu Favoriten zufügen
Produzent: Campina
Rhabarber-Vanille Joghurt
100 g
Kcal: 104
KH: 16,0
Fett: 2,9
EW: 3,4
Punkte:2
g
Zu Favoriten zufügen
Produzent: Landliebe
Sauermilch 12%
100 g
Kcal: 134
KH: 4,0
Fett: 12,0
EW: 3,0
Punkte:4
g
Zu Favoriten zufügen
Produzent: Migros
Schmand
100 g
Kcal: 242
KH: 3,4
Fett: 24,0
EW: 3,0
Punkte:7
g
Zu Favoriten zufügen
Produzent: Milfina
Viva Vital Laktosefreie fettarme H-Milch (0,3 %)
100 g
Kcal: 36
KH: 4,9
Fett: 0,3
EW: 3,4
Punkte:1
g
Zu Favoriten zufügen
Produzent: Viva Vital
Viva Vital Laktosefreie fettarme H-Milch (1,5 %)
100 ml
Kcal: 47
KH: 4,9
Fett: 1,5
EW: 3,4
Punkte:1
ml
Zu Favoriten zufügen
Produzent: Viva Vital
Vollmilch
100 ml
Kcal: 66
KH: 5,0
Fett: 3,6
EW: 3,4
Punkte:2
ml
Zu Favoriten zufügen
Produzent: Naturkind
Weidemilch 1,5%
100 g
Kcal: 46
KH: 4,8
Fett: 1,5
EW: 3,4
Punkte:1
g
Zu Favoriten zufügen
Produzent: Schwarzwaldmilch
coco milk for cooking
100 ml
Kcal: 49
KH: 5,5
Fett: 2,3
EW: 1,5
Punkte:1
ml
Zu Favoriten zufügen
Produzent: Dr. Martins
entrahmte H-Milch (0,1 % Fett)
100 g
Kcal: 35
KH: 5,0
Fett: 0,1
EW: 3,4
Punkte:1
g
Zu Favoriten zufügen
Produzent: I.Schroeder KG, 20457 Hamburg
frische Milch 1,0 %
100 ml
Kcal: 41
KH: 4,7
Fett: 1,0
EW: 3,2
Punkte:1
ml
Zu Favoriten zufügen
Produzent: meggle
grazil Waldfrucht 0,9
100 g
Kcal: 90
KH: 17,1
Fett: 0,7
EW: 3,9
Punkte:2
g
Zu Favoriten zufügen
Produzent: T.M.A.
milder Bio-Kefir fettarm
100 g
Kcal: 45
KH: 4,8
Fett: 1,5
EW: 3,2
Punkte:1
g
Zu Favoriten zufügen
Produzent: Heirler
wie damals - Joghurt
100 g
Kcal: 96
KH: 13,6
Fett: 3,4
EW: 3,0
Punkte:2
g
Zu Favoriten zufügen
Übergeordnete Kategorie: Milch, Milchprodukte, Käse
Abkürzungen in der Nährwerttabelle:
Kcal = Kilokalorien
KH =Kohlenhydrathe
EW = Eiweiss, Protein
1 Punkt = (Gramm Fett/9) + (Kcal/60)
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