Nährwerte und Kalorien (kcal) Kichererbsen je 100 g

NährstoffMenge NährwertBrennwertEnergieanteil
Gesamt 1.511 kjoule
357 kcal
Kohlenhydrate: 60,0 g 240,0 Kcal 67,2%
Fett 5,0 g 45,0 Kcal 12,6%
Eiweiss 18,0 g 72,0 Kcal 20,2%
Ballaststoffe na g
Magnesium na mg
Cholesterin na mg
Punkte6,5
Broteinheiten 5,0 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate

Brennwert nach Makronährstoff - Kalorien gesamt: 357 kcal

Kichererbsen : Verteilung der Brennwerte

Nährstoffe Kohlenhydrate, Fett und Proteine je 100 g Kichererbsen

Kichererbsen Verteilung der Nährstoffe Kohlenhydrate, Fett und Proteine

Bedarfsdeckung je 100 g Kichererbsen

Energie (Kcal)Kohlehytrate (g)Fett (g)Eiweiss (g)
Frau Tagesbedarf 2.000 270 70 50
Deckung 17,8% 22,2% 7,1% 22,2%

Mann Tagesbedarf 2.500 340 80 60
Deckung 14,3% 17,6% 6,2% 17,6%

Kichererbsen ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:

Nährwerttabelle und KalorientabelleKattus
Nährwerttabelle und Kalorientabelle nicht zugeordnet