Nährwerte und Kalorien (kcal) Neapolitaner Waffel je 100 g
Produzent: Lidl
Näahrwerte je 100 g Neapolitaner Waffel
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
512,0
|
59,4
|
NA
|
27,4
|
NA
|
5,6
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Neapolitaner Waffel
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
23,3%
|
21,6%
|
40,9%
|
7,5%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
20,5%
|
17,3%
|
33,0%
|
6,0%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Neapolitaner Waffel
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
2.139 Kj |
|
| |
|
512 kcal |
|
| KH: |
59,4 g |
237,6 Kcal |
46,4% |
| Fett |
27,4 g |
246,6 Kcal |
48,2% |
| Eiweiss |
5,6 g |
22,4 Kcal |
4,4% |
| Punkte | 11,6 |
|
| Broteinheiten |
5,0 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Neapolitaner Waffel ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Lidl
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Süsswaren
