Zucker, Honig, Brotaufstrich süß Nährwerte und Kalorien (kcal)
Nahrungsmittel Menge kcal KH Fett EW Punkte zufügen
Apfelkraut gesüßt 100 g 242 57,1 0,8 0,8 4
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Apfelkraut ungesüßt 100 g 221 49,5 1,6 1,6 4
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Birnenkraut gesüßt 100 g 225 53,6 0,9 1,3 4
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Birnenkraut ungesüßt 100 g 208 48,7 1,3 1,9 4
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Blütenhonig-Mischungen 100 g 306 75,1 0,0 0,4 5
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Fruchtsirup 100 g 289 70,6 0,1 0,1 5
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Fruchtzucker 100 g 405 99,8 0,0 0,0 7
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Gelee einfach 100 g 290 70,9 0,1 0,1 5
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Gelee extra 100 g 268 65,4 0,1 0,1 4
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Glukosesirup hell 100 g 322 79,0 0,0 0,3 5
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Grafschafter Apfelschmaus ohne Zusatz von Zucker 100 g 254 60,0 0,2 1,3 4
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Grafschafter Apfelschmaus 100 g 249 60,5 0,1 0,5 4
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Grafschafter Birnenschmaus 100 g 264 64,0 0,1 1,0 4
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Grafschafter Goldsaft 100 g 288 69,0 0,1 2,3 5
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Grafschafter Heller Sirup 100 g 324 81,0 0,0 0,0 5
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Grafschafter Karamell 100 g 328 81,5 0,2 0,1 5
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Grafschafter Pflaumenschmaus 100 g 207 49,0 0,2 1,0 3
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Grafschafter Winterzauber Apfel 100 g 275 66,0 0,4 1,0 5
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Grafschafter Winterzauber Birne 100 g 270 66,0 0,1 1,0 5
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Honig 100 g 306 75,1 0,0 0,4 5
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Honigtauhonig 100 g 306 75,1 0,0 0,4 5
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Industriehonig/Backhonig 100 g 356 87,5 0,0 0,2 6
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Invertzucker 100 g 405 99,8 0,0 0,0 7
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Konfitüre Gelee Marmeladen 100 g 289 70,8 0,2 0,1 5
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Konfitüre einfach 100 g 289 70,8 0,2 0,1 5
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Konfitüre extra 100 g 267 65,2 0,2 0,2 4
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Kunsthonig 100 g 336 82,5 0,0 0,2 6
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Lütticher Delikatesse 100 g 268 65,0 0,2 0,7 4
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Malzzucker 100 g 405 99,8 0,0 0,0 7
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Marmelade 100% Frucht 100 g 175 41,4 0,3 0,9 3
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Marmelade 100 g 289 70,8 0,2 0,1 5
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Maronencreme süß 100 g 266 61,5 1,1 1,5 5
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Melassesirup dunkel 100 g 278 67,2 0,0 1,2 5
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Milchzucker 100 g 405 99,8 0,0 0,0 7
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Nuß-Nougat-Creme süß 100 g 417 74,2 9,3 8,0 8
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Pflaumenmus 100 g 195 48,0 0,2 0,9 3
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Schoko-/Nougat-/Kakaocreme süß 100 g 417 74,2 9,3 8,0 8
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Sirup 100 g 322 79,0 0,0 0,3 5
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Traubenzucker 100 g 405 99,8 0,0 0,0 7
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Vanillezucker 100 g 405 99,8 0,0 0,0 7
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Verschiedene Traubenzucker 100 g 405 99,8 0,0 0,0 7
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Waldhonig - Auslese (Tip) 100 g 332 82,0 0,0 1,0 6
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Zucker braun Rohzucker 100 g 396 97,4 0,0 0,0 7
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Zucker weiß 100 g 405 99,8 0,0 0,0 7
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Zucker 100 g 405 99,8 0,0 0,0 7
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Abkürzungen in der Nährwerttabelle:
Kcal = Kilokalorien
KH =Kohlenhydrathe
EW = Eiweiss, Protein
1 Punkt = (Gramm Fett/9) + (Kcal/60)
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