Nährwertabelle : Grafschafter
Nahrungsmittel Menge kcal KH Fett EW Punkte zufügen
Aufbackbrötchen 1 Stück 157 33,0 0,6 4,9 3
Zu Favoriten zufügen ,Brot und Brötchen bestimmter Hersteller
Knäckebrot 100 g 337 58,4 6,4 11,5 6
Zu Favoriten zufügen ,Broterzeugnisse
Roggen-Kastenbrot 100 g 209 44,0 1,0 6,0 4
Zu Favoriten zufügen ,Andere und ohne Angaben
Roggenvollkornmehl 100 g 290 59,7 1,7 9,0 5
Zu Favoriten zufügen ,Getreideerzeugnisse
Abkürzungen in der Nährwerttabelle:
Kcal = Kilokalorien
KH =Kohlenhydrathe
EW = Eiweiss, Protein
1 Punkt = (Gramm Fett/9) + (Kcal/60)
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