Nährwertabelle : TIP
Nahrungsmittel Menge kcal KH Fett EW Punkte zufügen
Alaskaseelachsfilets 100 g 68 0,0 0,6 15,7 1
Zu Favoriten zufügen ,Fisch Tiefkühlkost
Apfelmus 200 g 138 0,0 0,0 0,0 2
Zu Favoriten zufügen ,Andere und ohne Angaben
Aprikosen Orangen Nektar 100 ml 49 11,2 0,1 0,4 1
Zu Favoriten zufügen ,Getränke Säfte
Cornichons süß-sauer 100 g 12 1,7 0,2 0,8 0
Zu Favoriten zufügen ,Gemüse (eingelegt)
Edelsalami 1a 100 g 398 0,1 35,9 18,5 11
Zu Favoriten zufügen ,Wurstwaren, Schinken
Eistee Pfirsich kalorienarm 100 g 14 3,3 0,1 0,1 0
Zu Favoriten zufügen ,Getränke
Erbsen-Eintopf 100 g 82 12,0 1,6 5,0 2
Zu Favoriten zufügen ,Andere und ohne Angaben
Fix Züricher Geschnetzeltes 300 g 394 0,0 0,0 0,0 7
Zu Favoriten zufügen ,Andere und ohne Angaben
Fix für Salatsauce 100 ml 58 10,5 0,8 2,3 1
Zu Favoriten zufügen ,Salat Dressings
Frische Vollmilch 100 ml 65 4,8 3,5 3,4 1
Zu Favoriten zufügen ,Milch und Sauermilch
Gouda -TopFit 100 g 256 0,1 16,0 28,0 6
Zu Favoriten zufügen ,Käse
Kasseler Aufschnitt 100 g 111 1,0 3,0 20,0 2
Zu Favoriten zufügen ,Andere und ohne Angaben
Katenschinken 100 g 236 1,0 16,0 22,0 6
Zu Favoriten zufügen ,Fleischwarenerzeugnisse
Knäckebrot Vollkorn 100 g 337 58,0 6,4 12,0 6
Zu Favoriten zufügen ,Backwarenerzeugnisse
Kräuter Frischkäse 100 g 332 4,0 31,0 9,3 9
Zu Favoriten zufügen ,Käse (bst. Hersteller)
Lachsschinken - Classic 100 g 122 1,0 2,0 25,0 2
Zu Favoriten zufügen ,Wurstwaren bestimmter Hersteller
Lachsschinken - Kräuter 100 g 122 1,0 2,0 25,0 2
Zu Favoriten zufügen ,Wurstwaren bestimmter Hersteller
MIschobst getrocknet, entsteint, geschwefelt 100 g 236 49,7 0,4 2,4 4
Zu Favoriten zufügen ,Obst
Mischobst getrocknet 50 g 138 32,8 0,3 1,0 2
Zu Favoriten zufügen ,Obst
Natives Olivenöl extra 100 g 822 0,0 91,3 0,0 24
Zu Favoriten zufügen ,Fette Öle
Nürnberger Rostbratwürstchen 100 g 348 1,0 32,0 14,0 9
Zu Favoriten zufügen ,Würstchen, Hackfleischgerichte
Rahmspinat 100 g 43 3,2 2,6 1,7 1
Zu Favoriten zufügen ,Gemüse Tiefkühlkost
Räucherlachs 100 g 162 0,0 9,4 19,3 4
Zu Favoriten zufügen ,Andere und ohne Angaben
Salat-Dressing Joghurt 100 g 154 10,1 12,0 1,4 4
Zu Favoriten zufügen ,Salat Dressings
Salatcup vergetarisch 100 g 22 3,2 0,6 1,1 0
Zu Favoriten zufügen ,Andere und ohne Angaben
TIP Käseaufschnitt 100 g 329 0,1 25,0 26,0 8
Zu Favoriten zufügen ,Milch- und Käseerzeugnisse
TIP Sterne Herzen Brezeln 100 g 340 58,7 9,4 5,2 7
Zu Favoriten zufügen ,Schokoladenwaren, Pralinen
Texas-Topf 100 g 97 13,5 2,5 5,1 2
Zu Favoriten zufügen ,Fertiggerichte
Thunfisch im eigenen Saft 100 g 113 0,1 1,0 26,0 2
Zu Favoriten zufügen ,Andere und ohne Angaben
Tilsiter 45% Fett 100 g 334 0,1 26,0 25,0 8
Zu Favoriten zufügen ,Käse (bst. Hersteller)
Tip Haferflocken zart 100 g 352 58,7 7,0 13,5 7
Zu Favoriten zufügen ,Getreideerzeugnisse
Tip Speisequark Magerstufe 100 g 68 4,0 0,5 12,0 1
Zu Favoriten zufügen ,Milchmischerzeugnisse (best. Hersteller)
Tip fettarmer Joghurt 100 g 44 4,1 1,5 3,4 1
Zu Favoriten zufügen ,Milchprodukte Herrsteller
Toastkäse 25 g 68 0,8 5,5 3,8 2
Zu Favoriten zufügen ,Andere und ohne Angaben
Tomatenmark 100 g 110 18,5 1,2 6,2 2
Zu Favoriten zufügen ,Gewürze
Top-Fitt Schnittkäse 5% Fett 1 Stück 35 0,0 1,0 6,6 1
Zu Favoriten zufügen ,Milch- und Käseerzeugnisse
Top-Fitt Schnittkäse 5% Fett 100 g 177 0,0 5,0 33,0 4
Zu Favoriten zufügen ,Milch- und Käseerzeugnisse
Trauben-Nuss Müsli 50 g 174 27,4 4,7 5,4 3
Zu Favoriten zufügen ,Belegte Brote, Toasts, Frühstückscerealien
diäterdbeermarmelade 25 g 50 12,0 0,1 0,1 1
Zu Favoriten zufügen ,Brot- und Fettaufstriche
joghurt vanilla 150 g 155 21,0 4,5 6,9 3
Zu Favoriten zufügen ,Milch- und Käseerzeugnisse
light Jogurtdressing mit Kräutern 100 g 161 11,0 12,0 2,2 4
Zu Favoriten zufügen ,Salat Dressings
schokomüsli 100 g 365 60,4 9,5 9,5 7
Zu Favoriten zufügen ,Müsli / Ceralien
Abkürzungen in der Nährwerttabelle:
Kcal = Kilokalorien
KH =Kohlenhydrathe
EW = Eiweiss, Protein
1 Punkt = (Gramm Fett/9) + (Kcal/60)
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