Salate Zubereitungen Nährwerte und Kalorien (kcal)
Nahrungsmittel Menge kcal KH Fett EW Punkte zufügen
Abendsalat 1 Stück 66 5,6 1,2 8,2 1
Zu Favoriten zufügen ,3 Glocken
Blattsalat-Eisberg-Mix 100 g 12 2,0 0,0 1,0 0
Zu Favoriten zufügen ,ALDI
BrotSalat Gutsherren 100 g 135 15,6 6,1 4,4 3
Zu Favoriten zufügen ,Details,Zwergenwiese
BrotSalat Ratsherren 100 g 144 15,0 6,6 6,1 3
Zu Favoriten zufügen ,Details,Zwergenwiese
BrotSalat griechisch 100 g 128 12,2 6,1 6,1 3
Zu Favoriten zufügen ,Details,Zwergenwiese
BrotSalat vegetarischer Fleischsalat 100 g 143 10,8 7,4 8,3 3
Zu Favoriten zufügen ,Details,Zwergenwiese
Chicken Teriyaki Salat 1 Stück 135 10,0 2,5 17,0 3
Zu Favoriten zufügen ,Subway
Crispy chicken salat 270 gr. ohne dressing 270 g 300 13,0 16,0 26,0 7
Zu Favoriten zufügen ,Mc Donalds
Currysalat 100 g 113 10,8 5,2 5,8 2
Zu Favoriten zufügen ,Ofterdinger
Eiersalat light 100 g 139 4,0 11,0 6,0 4
Zu Favoriten zufügen ,Gut und Günstig
Ensalada atun 100 g 135 5,2 8,5 9,4 3
Zu Favoriten zufügen ,Linessa
Fleischsalat mit Joghurt 100 g 308 7,0 28,0 7,0 8
Zu Favoriten zufügen ,Lidl
Frischer Krautsalat Hausfrauenart 100 g 109 15,0 5,0 1,0 2
Zu Favoriten zufügen ,Details,Nadler
Geflügel Salat 100 g 121 10,0 6,3 6,0 3
Zu Favoriten zufügen ,Kaufland
Grilled chicken salat 245 gr o. Dressing 245 g 187 4,0 7,0 27,0 4
Zu Favoriten zufügen ,Mc Donalds
Herzhafter Kartoffelsalat mit Ei und Gurke 100 g 157 15,0 9,9 2,0 4
Zu Favoriten zufügen ,Aldi
Hörnlisalat Betty Bossi 100 g 158 21,0 6,0 5,0 3
Zu Favoriten zufügen ,coop
Karotten & Mais & Weißkraut Salat 100 g 82 5,6 5,9 1,6 2
Zu Favoriten zufügen ,Anfrisa
Kartoffelsalat Annas Best 100 g 127 12,0 8,0 1,5 3
Zu Favoriten zufügen ,Migros
Kartoffelsalat m. Lachs 100 g 182 13,5 12,7 3,5 4
Zu Favoriten zufügen ,Penny
Kartoffelsalat 100 g 79 13,0 2,1 1,5 2
Zu Favoriten zufügen ,Hengstenberg
Kassler Salat 100 g 264 6,0 23,7 6,8 7
Zu Favoriten zufügen ,Ofterdinger
Kochschinken-Käse Salat 100 g 82 5,8 2,3 9,5 2
Zu Favoriten zufügen ,Anfrisa
Line Geflügelsalat mit Champignons und Früchten 100 g 134 10,2 7,1 7,5 3
Zu Favoriten zufügen ,Penny
Lyoner Wurstsalat 100 g 272 6,4 24,0 7,6 7
Zu Favoriten zufügen ,Lidl
Olivensalat mit Knoblauch und Kapern 100 g 222 1,7 22,8 2,5 6
Zu Favoriten zufügen ,Lidl
Paprika-Schafskäse-Salat; 615g Paprika rot/gelb/grün, 181g Schafskäse 9%, 82g Zwiebeln, 50ml Olivenöl, 40ml Balsamico-Essig 100 g 97 5,2 6,3 4,3 2
Zu Favoriten zufügen ,ronny54
Pellkartoffelsalat 100 g 117 16,0 5,0 2,0 3
Zu Favoriten zufügen ,Fürstenkrone
Salat - Tomaten, Karotten & Mais 100 g 79 6,1 5,4 1,4 2
Zu Favoriten zufügen ,Anfrisa
Salat mit Feta 200 gr 1 Stück 291 2,7 25,4 12,8 8
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SalatCup Delikato Tomate+Mais+Karotten 100 g 10 1,5 0,1 0,8 0
Zu Favoriten zufügen ,ALDI
Salatcup Caesar mit Dressing 100 g 111 9,0 6,3 4,8 3
Zu Favoriten zufügen ,Aldi
Salatcup Delikato Hänchenbrust+Käse 100 g 64 1,5 3,7 6,3 1
Zu Favoriten zufügen ,ALDI
Salatcup Käe & Schinken, mit Joghurt-Dressing 280 g 279 23,8 15,4 11,2 6
Zu Favoriten zufügen ,Wonnemeyer
Sellerie-Salat 100 g 203 6,0 19,0 1,5 5
Zu Favoriten zufügen ,coop
Tiefsee Krabbensalat 100 g 437 2,0 45,0 6,0 12
Zu Favoriten zufügen ,Details,Gut und Günstig
Tomaten & Karotten & Mais Salat 200 g 173 11,6 12,8 2,8 4
Zu Favoriten zufügen ,Anfrisa
Wakame 100 g 98 9,0 6,5 1,0 2
Zu Favoriten zufügen ,Sushi Ran bei Delhaize
Weisskrautsalat 100 g 81 12,8 2,9 0,9 2
Zu Favoriten zufügen ,ALDI
Wurst-Käse Salat 100 g 269 8,0 24,0 5,9 7
Zu Favoriten zufügen ,Lidl
feiner Pellkartoffelsalat 100 g 139 15,4 7,9 1,6 3
Zu Favoriten zufügen ,Homann
pußta salat 100 g 8 1,0 0,2 0,6 0
Zu Favoriten zufügen ,Efko
Abkürzungen in der Nährwerttabelle:
Kcal = Kilokalorien
KH =Kohlenhydrathe
EW = Eiweiss, Protein
1 Punkt = (Gramm Fett/9) + (Kcal/60)
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